Momenteel zitten we goed op schema. Zondag heb ik een duurloop van 2,5u afgewerkt. Amai, kwas wel op. Dan maandag een rustig loopje van 5km en vandaag 1u aan wedstrijdtempo. Ik voel dat ik nog niet 100% recupereer van de vorige training maar t'is nu niet dat ik kapot zit.
Voldoende rust en nog 3 weken vol trainen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten